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尼泊爾ABC安娜普娜基地營健行

下載報名表  下載活動簡章

◎活動介紹

尼泊爾有兩個著名的健行步道，一個是EBC聖母峰基地營，另一個就是ABC安娜普娜基地營。安娜普娜(Annapurna)基地營高4130公尺，位於加德滿都以西200公里，山谷中的著名小鎮為波卡拉，波卡拉位於費娃湖(Phewa)畔，在此可以眺望喜馬拉雅群峰，自波卡拉進入開始健行後，你可看見魚尾峰千變萬化的景致，加上山村聚落悠閒的田園生活、驢隊漫步其間叮叮噹噹聲不絕於耳，無怪乎來自世界各地的登山客都在這個慢半拍的山區流連忘返。

趣健行規劃拜訪ABC基地營，整個健行途中有專業領隊、嚮導人員，輕裝背負，歡迎愛山者一起加入我們的行列。

◎活動簡章
[      活動日期      ] 2012/01/26-02/07(四-二)、2012/03/22-04/03(四-二)、2012/11/10-11/22(六-四)、
2013/01/26-02/07(六-四)，共十三天十二夜
※若有整隊(10人以上)報名，則可另訂日期，細節請洽趣健行。
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[      活動等級      ]
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[      活動特色      ] 1.拜訪MBC、ABC基地營，在ABC逗留一天
2.健行途中有專業領隊、嚮導人員隨行
3.全程2人1挑夫負責行李，輕鬆健行
4.欣賞魚尾峰千變萬化的山容景致
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[      活動對象      ] 近一年有攀登百岳或高海拔登山經驗且固定性運動者
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[      活動人數      ] 滿7人出隊
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[      活動費用      ] 約NT74,000-76,000元/人(農曆過年加價2000元) (因應航空票價變動、匯率、原油價格等因素，會於出隊兩個月前最後確認活動費用) 
(以上價格包括：行前會議、活動小手冊、往返經濟艙機票、兵險、機場稅、當地食宿、交通費(含加德滿都-波卡拉單程飛機)、活動費用、當地登山嚮導挑夫、保險、行政費用等等。不包括護照費用、當地登山嚮導及挑夫小費、私人花費。 )
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[報名及繳費方式] 1. 報名
‧請先Email或是來電報名，報名後一個星期內必須回傳報名表及繳交訂金NT25,000元才完成報名手續。若報名時間已接近報名截止日，則必須在報名截止日前完成報名手續。
‧餘款必須在報名截止日前繳清。
‧你可下載報名表，填寫完畢後以E-mail或傳真將報名資訊回傳至趣健行個人工作室。
2. 繳費
‧銀行轉帳或電匯：轉帳或電匯完成後，請Email或來電告知確認。銀行帳號：彰化銀行(代號009) 中崙分行 5154-51-455482-00 戶名：楊晴媚。
‧現金：週一至週五 10：00-19：00 至 趣健行個人工作室 繳費。(煩請先來電告知)
‧信用卡：為了方便繳費，本工作室亦提供信用卡繳費方式，請來電索取信用卡繳費單，填寫完畢後傳真至趣健行工作室。
3.繳交證件：(1)護照影本(出發日算起，六個月以上有效期)、(2)身分證影本(需清楚)、(3)兩吋彩色相片五張。於報名時繳交。
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[  報名截止日期  ] 出發日前1 個月
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[集合時間及地點] 出發日於桃園國際機場(行前會議做最後確認)
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[  行前會議時間  ] 出發日前10-14天內19：00PM 於 趣健行個人工作室
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[      行程內容      ]

Day01
台北/香港/加德滿都
過午搭機經香港，飛往尼泊爾首都加德滿都，抵達後接往旅館休息準備明天前往波卡拉ABC健行事宜。宿：加德滿都旅館

Day02
加德滿都-波卡拉Pohkara-Nayapul-Birethanti (1050M)
上午搭車前往喜瑪拉雅山下幽靜小鎮波卡拉Pohkara，200公里約6-7小時可到，沿途欣賞尼國鄉村民俗風光，到達後1.5小時，再直接前往Nayapul登山口，展開安娜普娜山區健行。約0.5小時抵Birethanti住宿過夜。宿山屋。

Day03
Birethanti -Ulleri 2020M
早上出發，經瀑布沿山谷爬升而上至Tikhedhunga後，續健行經吊橋，約5-6小時上到Ulleri過夜。宿山屋。

Day04
Ulleri -Ghorepani 2860M
上午續健行，往上攀登約5小時抵Ghorepani過夜。

Day05
Ghorepani-Poon hill 3210M-Tadapani -2630M -Chuile (2309M)
清晨前往Poon hill欣賞喜馬拉雅山日出，並指認眾白色山頭，天氣好可看見世界第七高的Dhaulagiri (8167M)及安娜普娜 I (8091M)(第十高)。回Ghorepani早餐後續健行。經過森林可望見Machhapuchhare 山壯麗山景及印度平原。續攀升至3180公尺山口開始下降，經數個瀑布後路況趨緩，約7小時抵住宿山屋。宿山屋。

Day06
Chuile -Chhomrong 2170M -Sinuwa (2460M)
今天行程先下降 Kimrong Khola谷地2065m再爬升至Chhomrong，後再下行過橋後上行至Sinuwa過夜，約7小時。宿山屋。

Day07
Sinuwa -Bamboo2310M -Himalaya2920M -Deurali (3230M)
今晨起床欣賞屋外美麗風光後，會經過美麗的熱帶森林及巨大竹叢，Machapuchare的魚尾雙峰逐漸展露在眼前。走天梯經Kuldhigar 2540M、Bamboo，續沿河谷上升至Himalaya午餐，午餐後續往上至Deurali山屋過夜，約8小時。宿山屋。

Day08
Deurali -魚尾峰基地營MBC3700M-安娜普娜基地營ABC (4130M)
今天的行程必須沿著河道上坡再陡上，魚尾雙峰逐漸展露在眼前。約4小時抵達魚尾峰基地營MBC午餐稍做休息後，朝最終目標安娜普娜基地營ABC前進，經過2.5小時的跋涉， 終於來到狹窄的安娜普娜基地營ABC入口，突顯眼前的插天山峰，依次為Hiunchuli、Annapurna I (8091m)、Annapurna III (7555m)及龐大的金字塔形狀Machapuchare魚尾峰山(6997m)北壁，此情此景令人撼動。我們將在基地營奢侈的賞峰過夜。
※若天候不佳，將視情況調整行程。

Day09
ABC-魚尾峰基地營MBC -Dobhan (2520M)
今天在安娜普娜基地營ABC悠哉看日出、賞雪峰後，開始下山行程，依依不捨跟ABC、MBC道別後，經森林、峽谷往Dobhan過夜，途中安娜普娜山南峰及魚尾峰顯得特別突出，約7小時，宿山屋。

Day10
Dobhan -Bamboo -Chhomrong -Jhinudanda (1780M)
今天由Dobhan 經Bamboo抵達Sinuwa後，接著用2小時先下後上爬升回到Chhomrong後，續下坡往Jhinudanda過夜，約7小時，宿山屋。

Day11
Jhinudanda -Nayapul -波卡拉Pokhara
今天沿著河谷一路往下，約7小時回抵Nayapul登山口，搭車回波卡拉，結束安娜普娜山區健行活動。下午於費娃湖邊散步及自由活動，充分享受山城優哉氣芬，晚上慶功宴。宿旅館。

Day12
波卡拉/加德滿都
上午搭機返回加德滿都，下午於奇幻風俗建築的加德滿都市區自由活動及Thamel自由購物。宿旅館。

Day13
加德滿都/香港/台北
早上揮別加德滿都，搭機前往香港轉機回台北，結束13天感動的安娜普娜基地營之旅。

照片分享會於活動結束後10-14天內19：30PM

 (以上行程僅供參考，將依實際狀況調配，詳細行程將於行前會議說明)
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[      裝備要求      ] ‧登山鞋、排汗衣、頭燈或手電筒、禦寒衣物、雨衣雨褲、大小背包、登山杖、隨身藥品、水、行進糧等。
‧建議攜帶：照相機等等。
‧有關於裝備部分，行前會議會有更詳細說明與介紹。
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[      備        註      ] ‧ 須有登山經驗或固定性運動，請於報名表上確實填寫。
‧ 為確保安全，個人身體狀況亦請確實填寫。
‧ 活動中請遵從領隊的行程安排、引導，勿脫隊行動。
‧ 行程中若有身體不適，務請告知領隊及幹部，謝謝！
‧ 完成報名手續後，於報名截止日前因故取消者，扣除相關作業費用後，餘額退還。報名截止日後取消者恕不退費。
‧ 出發日前如遇颱風、封山…等，人力不可抗拒之因素影響，經氣象單位或政府相關部門公佈後，將延期出發或取消活動。唯若無法配合挪期而取消報名者，則需扣除保險及作業手續費用後退還金額，尚請見諒！
‧ 行程途中如遇天候等不可抗力之特殊因素影響而封山，致使無法完成行程，本工作室有權變更旅程、遊覽項目或更換食宿；變更後若節省之支出經費，將於返回後，另行通知退還。 
‧本行程參加人數滿7人出隊，人數上限為16人，以完成報名手續為優先，其餘列為後補。 
　
趣健行工作室聯絡資訊.....
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TEL：02-8772-7310  0922-872-367
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